Naturalclub · Clase guiada

Calistenia Natural

Coach + alumno · rutina editable · sincronización en vivo

MOVILIDAD

Trabajo

00:30

Ronda 1 de 2

Ejercicio actual

Movilidad de muñecas

Siguiente ejercicio

Sentadilla profunda

Entrar como alumno

Código de clase

Control antes que velocidad

Formato de entrenamiento

EMOM aplica solo en FUERZA y MOVNAT. MOVILIDAD y VUELTA siempre quedan intervaladas.

0 conectados

Cuando los alumnos entren con su nombre, aparecen acá.

Sin clase